各市町村の活動状況を見る横須賀市の取り組み
| 現在活躍中のサポーター数 | 56名 ※2024年2月現在 |
|---|---|
| お問い合わせ | 民生局健康部健康増進課 046-822-8135 |
| Webサイト | フレイル予防 |
横須賀市からのメッセージ
フレイルを予防するためには、自身の健康度を常に把握することが重要です。横須賀市では、フレイルチェック講座を実施しています。お友達やご夫婦での参加も大歓迎です！また、フレイルサポーターとして活躍してくださる方も募集中です。お気軽にお問合せください。
サポーターインタビュー
現在横須賀市のフレイルチェックで活躍されている、フレイルサポーターのみなさんにお話伺いました。
フレイルサポーター
横須賀市のフレイルサポーターのみなさん
横須賀市在住
サポーターになったきっかけを教えてください
・以前は他人と話すのが苦手でしたが、参加者さんとワイワイ話ができるようになったこと。
・参加者さんが「楽しかった。来てよかった。また参加したい。」と言ってくださったこと。
・サポーター活動に参加してから、何事にも積極的に取り組むことができるようになり、元気になったことです。
この活動のどこにやりがいを感じますか
・参加者さんの笑顔や喜んでいる様子を見ると、嬉しくてやりがいを感じます。
・フレイルチェック会場での新たな出会いや、リピーターの方の変化を見ると、自分も役に立っていると感じます。
・参加者さんを前にして話をする時、最初は緊張で頭が真っ白でしたが、いろいろ経験ができて自信が持てるようになりました。活動にやりがいを感じます。
サポーター活動の中で嬉しかったことを教えてください。
・以前は他人と話すのが苦手でしたが、参加者さんとワイワイ話ができるようになったこと。
・参加者さんが「楽しかった。来てよかった。また参加したい。」と言ってくださったこと。
・サポーター活動に参加してから、何事にも積極的に取り組むことができるようになり、元気になったことです。
最後にみなさまへメッセージをどうぞ。
・いつまでも元気に過ごせるように頑張りましょう。
・サポーター活動をすることで、いつの間にか自分自身の健康意識が高まり、健康寿命が延びたような気がします。
・まずは自分のためにフレイルチェック教室に参加してください。そして、サポーターとして仲間になりましょう。楽しいですよ。
