フレイル予防は元気なうちから！令和6年度「高齢者のいきいき健康教室」開催！

令和6年度「高齢者のいきいき健康教室」開催！

茅ヶ崎市では、市民の皆様がいつまでもいきいきと暮らすことを目指し、フレイル予防教室を開催します。
この教室では、誰もがすぐに始められるフレイル対策の方法をご紹介します。
さらに、骨の健康度や握力、口の機能などご自身の健康度をチェックするコーナーもあります。
ぜひ、ご参加ください。

◆参加方法
この教室は、予約制となります。
参加を希望される方は、健康増進課へ電話にてご予約ください。

茅ヶ崎市保健所健康増進課　健康づくり担当
電話番号：0467-38-3331（平日8：30～17：00まで）
※定員に達し次第、受付を終了いたします。

◆日程表
・5月16日（木曜日）10時～12時　鶴嶺公民館（1階　講義室）
・5月17日（金曜日）10時～12時　小出地区コミュニティセンター（1階　大会議室）
・5月22日（水曜日）10時～12時　香川公民館（1階　講義室）
・5月24日（金曜日）10時～12時　ハマミーナまなびプラザ（会議室）
・6月5日（水曜日）10時～12時　小和田地区コミュニティセンター（2階　第1・第2会議室）
・6月13日（木曜日）10時～12時　茅ヶ崎市役所本庁舎（4階　会議室1）
・6月14日（金曜日）10時～12時　浜須賀会館（第1・2集会室）

詳細は以下のリンク先より確認が可能です。

【茅ヶ崎市】令和6年度　高齢者のいきいき健康教室