フラメンコで介護予防♪

山北町で、フラメンコによる介護予防教室が開催されたとのニュースが掲載されていました。
外出の機会や介護予防を目的に、山北町ではこのようなイベントが毎月実施されているようです。

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かながわフレイルナビでは、「自分にあった活動を探す」から食・運動・社会参加に沿って、活動方法を探すことができます。
是非、ご自身にあった活動方法を探してみてください！