歩いて健康「てくtec逗子」が今年も開催されます！

2024年も逗子市で「てくtec逗子」が開催されます。

このイベントは、スマホアプリや歩数計を使って1日の歩数や消費エネルギー量などを測定し、
9月から12月までの4か月で今より1日1,500歩増やすことを目指します。

運動習慣を身につけ、健康寿命を延ばしましょう！

【対象者】
→65歳以上の市民の方で、次のいずれかに該当する方
　・これまで運動習慣がなく、これから運動習慣を身につけたい方
　・健康寿命を延ばしたい方
　・逗子けんこうにぎやか教室に参加しない方。

申込期間は、令和6年8月15日（木曜日）までとのこと。
詳しくは下記をご確認ください。

てくtec逗子

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