各市町村の活動状況を見る平塚市の取り組み
| 現在活躍中のサポーター数 | 100名 ※2024年2月現在 |
|---|---|
| お問い合わせ | 保険年金課 0463-72-7266（直通） |
| Webサイト | 健康長寿の鍵！「フレイルチェック」をしませんか？ |
平塚市からのメッセージ
「最近何となく気力や食欲が湧いてこないな」。それ、「フレイル」のサインかもしれません。「フレイル」は早めに気づき対策することでまた元気な状態に戻ることができます。平塚市ではフレイルチェック測定会を実施しています。ぜひご参加下さい！また、フレイルサポーターも募集中です（養成講座を年1回実施）。お気軽にお問合せください。
サポーターインタビュー
現在平塚市のフレイルチェックで活躍されている、M・Mさんにお話伺いました。
フレイルサポーター
Ｍ・Ｍさん
平塚市在住
サポーターになったきっかけを教えてください
退職しボランティアなどで自分が活動できる時間を作りたいと思っているとき、平塚市の広報誌「広報ひらつか」でフレイルサポーター募集の案内を見つけ、楽しみが増えるのではと思い申し込みしたのがきっかけです。
この活動のどこにやりがいを感じますか
「フレイルの人ですよね！」とフレイルチェック測定会に参加された方に声をかけられたり、リピーターの方が参加されたときに、笑顔で「片足立ち上がりができるようになったよ！」など参加者のフレイルに対する意識を持ち続けていることがわかったとき。
サポーター活動の中で嬉しかったことを教えてください。
フレイルチェック測定会で、指輪っかテストを参加者にわかりやすく示すための「デモンストレーション脚」の作製や、フレイルサポーターが測定の際に戸惑うことが多い「手足の筋肉量」の測定で簡単にできる計算用紙の提案など、測定会参加者・サポーターが楽しく活動できるアイデアが採用されたときにやりがいを感じます。
最後にみなさまへメッセージをどうぞ。
フレイルサポーターは自分自身のフレイル予防・オーラルフレイル予防を意識することができ、適切な予防方法をフレイルチェック測定会・カムカム教室の参加者や同じフレイルサポーターから学ぶことができ、健康寿命を延ばすことができます。皆様もぜひフレイルサポーターになって一緒に楽しく健康寿命を延ばしましょう。
